Les sports aquatiques sont de plus en plus pratiqués dans le monde. Ils regroupent un ensemble d’activités incroyables, qui se font sur les eaux. C’est un univers sportif en pleine mutation qui, chaque jour, propose de nouveaux exercices extraordinaires. Et, vous n’aimeriez sûrement pas être en stand-by cette année. Dès lors, cet article propose de vous aider à découvrir les sports nautiques tendances en 2022.
La natation
La natation rassemble plusieurs activités sportives très connues qui se pratiquent dans une piscine ou à l’extérieur. Elle consiste à se mouvoir dans l’eau à l’aide du mouvement de votre corps, généralement des pieds et des bras. Elle demeure une référence en termes de sports nautiques, car elle est diversifiée. Ainsi, la natation renferme entre autres la nage en bassin, la nage en eau libre, le plongeon et la natation synchronisée. La plupart de ces disciplines offrent des acrobaties spectaculaires. Durant les compétitions, vous pouvez assister à l’exécution du papillon, de la brasse, du dos, etc. C’est clairement un sport intéressant. Il est beaucoup plus pratiqué parce qu’il possède aussi des bienfaits sur la santé. En effet, il travaille en profondeur les muscles et ce, sans aucune douleur et transpiration.
Le surf
Le surf est un sport connu de tous. Il revient cette année comme tendance. Il consiste à glisser sur les vagues sans toutefois tomber de sa planche. Vous pouvez vous y allonger ou rester debout si vous êtes un habitué. Lancez-vous vite ! C’est également une activité sportive qui procure des sensations fortes. Surtout que le principe est d’affronter de grandes vagues et de réaliser des figures exceptionnelles. L’activité est beaucoup appréciée en automne, car en Été il peut se passer une journée entière sans aucune vague. Il est alors très important de vérifier la météo avant de vous y lancer. Mais attention, ce sport peut être dangereux. Si vous êtes un débutant, commencez par de toutes petites vagues.
L’aquabike
L’aquabike, sport en plein essor, est le mélange entre vélo et natation, l’alliance parfaite entre douceur et tonicité. Ce sport consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l’eau d’une piscine. L’aquabike, ou aquabiking, possède de nombreux bienfaits pour le corps et pour l’esprit. L’eau va venir drainer votre corps et lisser votre peau en douceur. Le cardio et le renforcement musculaire que provoque ce sport sont un véritable atout pour muscler tous les muscles. Enfin, il est évident que la fraîcheur de l’eau et le dépassement de soi apaisent l’esprit. En 2022, c’est le moment de se jeter à l’eau. Si vous passez par la capitale, venez tester l’aquabike chez Aqua by. Vous retrouverez toutes les informations ici : https://aqua-by.com.
La planche à voile
Il s’agit d’un sport de glisse aquatique très prisé qui vous donne la possibilité d’avaler une bonne bouffée d’air frais. À l’aide d’une planche dotée d’un voile et propulsée par le vent, vous resterez en suspension sur l’eau. C’est à couper le souffle ! Vous ressentirez les gouttelettes d’eau vous frapper en plein visage. Et, vous aurez même l’impression de pouvoir être emporté par le vent. Ne lâchez pas la voile trop tôt pour faire durer le plaisir. C’est l’idéal pour se changer les idées et tester son équilibre. La planche à voile est une activité pratique pour tout le monde. Que ce soit dans les lacs ou dans la mer, vous pouvez aller l’essayer. Vous pourrez mieux l’apprécier en Automne parce que le climat est plus propice. Le vent est au rendez-vous et l’effet de l’eau sur la peau est décuplé. C’est aussi un bon moyen de vous hydrater.
L’aviron
Il ressemble un peu au canoë-kayak. En effet, il se fait également à l’aide d’un bateau et des rames. Il compte aussi parmi les disciplines des Jeux olympiques les plus attendues. Le but est d’avancer en sens inverse, c’est-à-dire dos à la ligne d’arrivée aussi rapidement que possible. Vous pourrez compter sur des équipiers ou pas du tout. C’est un excellent exercice qui tonifie les muscles du corps.
Le ski nautique
Parmi les activités aquatiques en vogue cette année, le ski figure en tête de liste. Il est ce qu’il vous faut pour vous divertir pendant les vacances par exemple. C’est un engin qui vous donne la sensation de planer, il vous procure un vent de liberté. Pour les passionnés des émotions fortes, il est tout à fait adéquat. Vous êtes traîné derrière un bateau qui se déplace à une vitesse folle, sur un ski attaché à vos pieds. Les risques de noyade et certains autres accidents sont ainsi limités. Lors des grandes compétitions, les skieurs font souvent des figures impressionnantes. Cette discipline propose également le saut, où les participants sont projetés derrière un véhicule flottant pour garder une bonne distance.
Le bodyboard
Beaucoup s’intéressent actuellement au bodyboard. Il est une variante du surf et se pratique en étant couché sur le ventre. Dans ce cas de figure, la planche est plus courte. Dès lors, elle vous permet de sentir la mer, la caresser. En gros, vous avez un contact permanent avec l’eau. C’est une sensation qui n’a pas de mot pour être décrite. Ce sport est amusant et enivrant, vous ne vous en passerez plus dès que vous l’aurez essayé.
Le water-polo
Il est comparable au handball, à la différence qu’il se joue dans un bassin ou une piscine. C’est un sport collectif qui se pratique avec des équipes de sept joueurs et des buts placés aux extrémités. Il concerne autant les hommes que les femmes et exige l’utilisation d’une seule main durant le jeu. C’est aussi une activité très physique qui demande de connaître le règlement. Alors, vous pouvez simplement assister à un match de water-polo ou alors faire partie de l’équipe. Pour cette année, vous avez désormais la liste des meilleurs sports aquatiques. Si vous désirez changer d’air, vous amuser à la folie ou frôler les sensations fortes, vous savez quoi faire. Vous l’aurez compris, il existe une variété d’activités qui peuvent se pratiquer soit dans un bassin soit en extérieur. Allez à la découverte des sports qui vous font envie et éclatez-vous !
